RUNNING | Mijn eerste 4 kilometer!

Rennen en ik, dat vond ik nooit zo'n goede combinatie. Maar na 100 renners langs de raam te zien komen (toen ik heerlijk binnen zat) besloten mijn broertje en ik het ook te gaan proberen, gisteren was die dag. Mijn broertje is 13 en rende de helft met me mee, 2 km dus.

Ik besloot mijn doel te behalen: 4 kilometer.


En het is gelukt! Maar jeez, wat was het zwaar. Na een minuut moesten we al gaan lopen omdat we dus veel te snel van stapel renden. Het liefst draaiden we ons om en gingen we naar huis. Maar Evy haalde ons over toch door te gaan! (Jeej, thanks to Evy!) We besloten wat rustiger aan te rennen en inderdaad dat ging zooooveel beter! We renden een route die we vooraf afgesproken hadden. En rende dezelfde weg terug. Precies 2 kilometer.

Ik rende door en mijn broertje ging naar huis. Zelf heb ik nog 1,8 kilometer gerend. En de laatste 200 meter liep ik naar huis. En ik vond het heerlijk! Hijgend en bezweet kwam ik thuis... maar wel voldaan en zeker voor herhaling vatbaar. Onder de douche voelde ik de spierpijn in mijn bovenbenen al aankomen. Maar ik kan gelukkig nog lopen.....

Volgende week ga ik zeker weer! Ik weet niet of ik het ooit ECHT leuk ga vinden, maar als je je doel haalt is het wel een heel erg goed gevoel, en het gaat natuurlijk allemaal om die calorieën! Ik rende 4,0 kilometer in 27,3 minuten en verbrande 263 calorieën, verder rende ik 8,1 kilometer/uur.

Heb jij al eens hardgelopen?

Liefs,
Denise